【大石颯希を応援！】健康と笑顔で自分を好きになるきっかけを届けたい！

幼い頃から肥満体型、うつ、不妊に悩み、自分を嫌いになっていた私。 でも、たった1分の運動を“続ける”と決めたことで、20kgの産後ダイエットを経てフィットネス大会で部門優勝。外見だけでなく心まで前向きに変わることができました。看護師としての経験から、病気を予防し“人生の選択肢”を広げること大切さ”も実感。 今、自分を好きになれない女性やママたちへ。心と体を整える力を届け、“あなたらしく生きる時間”を増やす挑戦に、どうか力を貸してください。