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ご挨拶
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- こんにちは！
看護師トレーナーの大石颯希（おおいし さつき）です。
今、このページを開いてくださっているあなたに、最初に問いかけたいことがあります。
「健康で、自分らしく生きられる時間」は、あとどれくらいあると思いますか？ - 私自身、長年“自分を好きになれない”人生を送ってきました。
子どもの頃から体型にコンプレックスを持ち、
「太ってるから」といじめられ、
家では「お姉ちゃんなんだから」と比べられ、
人の目ばかり気にして生きてきました。
高校時代はケガで部活の夢が絶たれ、
看護学校では人間関係に苦しみ、
看護師になってからも不規則な勤務とストレスで体重はどんどん増加。
社会人バレー、２４時間ジム、糖質制限、置き換えダイエット、ファスティング、岩盤浴、オートファジー、エステ…。
痩せるためにありとあらゆる手段を使いましたが、すぐにリバウンド。
ダイエットに挑戦しては挫折し、 「私は何をやってもダメなんだ」と自分を責め続けました。
一生に一度の結婚式でさえ、思い描いていた華奢な花嫁にはなれず、
写真を見るたびに後悔し、
その悔しさがうつへとつながっていきました。 - 「人と会ったらデブを馬鹿にされるのではないか怖い。」
「この世からいなくなってしまいたい。」
常にそんな気持ちが頭の中をぐるぐるしていて、苦しくて、自分が情けなくて。
布団から出られない日々を過ごしました。
それでも、周囲の支えがあり少しずつ回復し、
子供を望むようになったころ。
医師から「肥満が原因で妊娠しにくい」と告げられました。
頭を殴られたような衝撃でした。
自分でも薄々わかっていた「不健康な現実」を突きつけられた瞬間でした。
「このままじゃダメだ」
そう強く思い、本気のダイエットをスタート。
食事を整え、運動に励み、7キロの減量に成功。
半年の不妊治療の末、ようやく我が子を授かることができました。
出産後、ふと頭によぎったのは
「もし、私の見た目のせいで、息子がいじめられたらどうしよう」
「私のように、自分を嫌いになってしまったら…」
このままじゃ、子どもに「自分を嫌いな背中」を見せてしまうって。
私の中に新たな覚悟が生まれました。
息子にはのびのびと生きてほしい。「息子が自慢できるママになろう」
そう決意し、今度は“産後ダイエット”に挑戦することに。
リベンジを誓ったのは、あの日悔しさを抱いたウェディングドレス。
「結婚5周年に、息子と一緒にウェディングドレスを着て写真を撮る」
それが私の新たな目標になりました。 - 子育ては想像以上に大変で・・・。
運動したくても思うようにいかない日々。
子供が泣き止まないと自分を責められているようで一緒に泣いたり。
初めての育児に追われ、産後うつにもなりかけました。
それでも、まずはほかの人に「助けて。」を言えるようになり沢山支えられ
自分のため、息子のために、SNSで調べ、動画を見て、
「一日1分でもいい、何かを続けよう」
「三日坊主を続ければ、いつかは習慣になる」
そう自分に言い聞かせ、日々を積み重ねていきました。
その結果、私は産後20kgのダイエットに成功しました。 -
- 気づけば、睡眠導入剤がないと眠れなかった私が、自然と眠れるようになり、
「痩せたね！誰かわからなかった！」と声をかけられるようになり、
何よりも「私にもできたんだ」と、
ずっと嫌いだった自分を少しずつ認められるようになりました。
でも、痩せた先に見えたのは、垂れたお尻、猫背、反り腰…。
「もっと自信を持てる体になりたい」
そう思い、フィットネス大会への出場を決意。
育児・家事・仕事の合間を縫って、早朝にジムへ通う日々。
何度も心が折れそうになりました。
でも、家族や仲間の支えがあったから、私は続けることができました。
そして昨年、ついにフィットネス大会で部門優勝を果たすことができたのです。
体が変わると、心が変わる。 “できた”という自信が、世界の見え方を変えてくれました。 -
- また、私は透析クリニックに勤めていた経験から
「健康であることの尊さ」を深く実感しています。
透析患者さんたちは、週3回、1回4時間、
ただただベッドの上で治療を受けなければなりません。
「もし病気になっていなければ、旅行に行けたのに…」
そんな声を聞くたびに胸が締めつけられました。
「もしこの方が病気になる前に、健康を守れていたら――」
その人の“人生の選択肢”は、もっと広がっていたかもしれない。 - さらにここ数年、医療現場では“もうひとつの現実”にも直面しました。
体調不良で受診したくても、
コロナ禍や人手不足による医療の逼迫で、
診てもらえない。たらい回しにされる。
そんな信じられないような出来事が、現実に起きているのです。
妊娠中の友人も、急な体調変化で救急搬送を頼んだものの、
何軒もの病院に受け入れを断られたという出来事。
そんな話を身近で聞いたとき、私は涙が止まりませんでした。
「健康であること」が、どれだけ尊いことか。
「医療が必要な人に、必要な時に届く社会」にするためには、
私たち一人ひとりが“予防”の意識を持ち、日々の体づくりに取り組むことが大切。
健康寿命が延びれば、医療費は減り、介護の負担も減る。 そして何より、自分の人生を、自分で選ぶ時間が増えるんです。
その想いを、今こそ多くの人に伝えたいのです。 -
- 自分を健康に変えることで、周りの人も笑顔になる。
そしてその笑顔は、やがて地域へ、社会へと広がっていく。
Beauty Japanを通じて、“過去を力に変える生き方”を伝え、
自分に自信が持てない女性やママたちが、もう一度「私って素敵」と思えるように。
病気になる前から、心と体を整える力を届けたい。
人は何歳からでも、何度でも、生まれ変われます。
だから、今つらいと感じているあなたへ。
一緒に、“あなたらしく生きる時間”を、増やしていきませんか？
今でも人の前に立つこと私がどこまでできるか分かりません。
だからこそ、
今、自分を好きになれない女性やママたちへ。心と体を整える力を届け、“あなたらしく生きる時間”を増やす挑戦に、どうか力を貸してください。 -
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実現したいこと
- 私は今、「Beauty Japan 2025」に出場し、
かつての私のように“自分を好きになれない”と悩む女性たちに、
「変わる勇気」と「自分を好きになる力」を届けたいという想いで挑戦しています。
この挑戦は、私一人の夢ではありません。
育児に追われ、自分のことは後回しにしてきたママたち。
年齢や体型に悩み、「もう遅い」とあきらめている女性たち。
そして、健康を失ってからでは遅いと、予防の大切さを伝えたい医療従事者としての私自身。
Beauty Japanのステージで、私の生き方そのものを通じて、
「どんな過去も、力に変えられる」ことを証明したい。
「ママでも、何歳でも、人生はやり直せる」
そんな希望の灯を、多くの人に届けたいのです。
皆さまからのご支援は、
この挑戦を通して想いを伝えるためのセミナー開催等の活動費用に使わせていただきます。
一人でも多くの方に、このメッセージが届きますように。
あなたにもこのストーリーの一部になっていただけたら、心強いです。
支援のかたちとして、いくつかのリターンをご用意しました。
どうか、あなたの温かいご支援をよろしくお願いいたします。 -
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これまでの活動
- 看護師資格保有
総合病院、透析クリニックで勤務
2024 Summer Style Award 名古屋大会
ビューティーフィットネスモデル4位
Summer Style Award 東海帝王
ビューティーフィットネスモデル5位
2025 MUSCLE GATE 浜松大会
レギンスフィットネス163cm以下級 優勝
ビキニフィットネス 3位
JBBF 静岡県ノービス大会 ビキニフィットネス優勝 -
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Beauty Japan（ビューティージャパン）とは？
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- 美しく社会貢献する女性を発掘することを目的としたコンテスト。自らの使命感を持ち、社会や地域への貢献、内面も含めた美しさやキャリア、発信力を審査対象としている。2019年にスタートして以降、その規模や影響力を急拡大させ、各方面から注目されている。
〈FUJIYAMA NEO 大会〉
日時：2025年8月16日(土)
場所：グランシップ 大ホール -
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スケジュール
- 2025年4月12日：クラウドファンディングスタート
2025年8月17日：クラウドファンディング終了
※ご提供予定時期は、リターン毎に異なるため、リターンの配送予定時期をご参照願います。. -
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リターン一覧
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誰かの力に！応援プラン
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- 【あなたの応援を、心から受け取ります】
この挑戦を支えてくださるお気持ちに、感謝を込めて
手書きの感謝メッセージをお送りします。
支援金はすべて、活動費に充てさせていただきます。
“応援した証”として、大切にお届けさせてください。
◉リターン内容
お礼の手紙
◉ご支援額
1,000円（税込・送料込）
◉リターンの上限数
1000個
◉ご提供時期
準備出来次第希望のSNSにて送付 -
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一緒に変わるきっかけを！応援プラン
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- 【あなたと一緒に歩む挑戦の記録をお届け】
ステージまでの準備や心の葛藤、
普段は見せない舞台裏の様子を、限定ブログや写真でお届けします。
支援者のあなたにだけ公開する、特別な記録です。
「どんな想いでここまで来たのか？」
挑戦を応援しながら、同時に“自分の人生と重ねて感じる時間”になるかもしれません。
◉リターン内容
お礼の手紙 ＋Beauty Japan大会後の報告
◉ご支援額
2,000円（税込・送料込）
◉リターンの上限数
1000個
◉ご提供時期
お礼のお手紙は準備出来次第希望のSNSにて送付
大会後希望のSNSにて活動報告を送付 -
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公式応援プラン
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- 【挑戦の証を形に】
お礼の手紙＋ワンポイント健康アドバイスと公式ガイドブックをお送りします！
◉リターン内容
ガイドブック１冊、お礼の手紙＋健康アドバイス
◉ご支援額
7,000円（税込・送料込）
◉リターンの上限数
10個
◉ご提供時期
6月以降の発送 -
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食事アドバイスプラン
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- 【私から“健康を見直す”レッスンをお届け】
🌿 オンライン食事アドバイス30分
毎日の食事で“キレイ”を育てるコツや、忙しくても続けられる実践方法をお伝えします。
“ただの支援”ではなく、あなた自身にも価値が返ってくる機会です。
🎁 さらに以下のいずれかをプレゼント！
・Beauty Japan公式ガイドブック（1冊）
・大会B席チケット（1枚）※会場で応援したい方向け
◉リターン内容
ガイドブック１冊またはB席チケット1枚、オンラインカウンセリング30分
◉ご支援額
9,000円（税込・送料込）
◉リターンの上限数
5個
◉ご提供時期
オンラインは順次、ガイドブックは6月以降の発送 -
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オンラインパーソナルプラン
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- 【あなたの“これから”を応援する時間を、一緒に過ごしませんか？】
🌟 オンラインセッション45分
心や体のお悩み・日常のモヤモヤ・目標に向けたステップなど、
看護師トレーナーとしての経験をもとに、あなたのお話を丁寧にお聴きし、必要なアドバイスをさせていただきます。
「変わりたいけど、どうしたらいいかわからない」
そんなあなたのための、1対1の安心時間です。
🎁 さらに以下のいずれかをプレゼント！
・Beauty Japan公式ガイドブック（1冊）
・大会B席チケット（1枚）※会場で応援したい方向け
◉リターン内容
ガイドブック１冊またはB席チケット1枚、オンラインセッション45分
◉ご支援額
12,000円（税込・送料込）
◉リターンの上限数
5個
◉ご提供時期
オンラインは順次、ガイドブックは6月以降の発送 -
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変わりたいを全力サポートプラン
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- 【体の中から自信を育てる45分×30分の実践サポート＋選べる特典つき】
あなた自身の「健康的な生活習慣づくり」を、看護師トレーナーとして全力でサポートします！
🌿 オンライン食事アドバイス30分
毎日の食事で“キレイ”を育てるコツや、忙しくても続けられる実践方法をお伝えします。
💪 オンラインセッション45分
ボディメイク・体の悩み・姿勢改善など、あなたの体に合わせたパーソナルサポート！
さらに、以下のいずれかの特典をお届けします：
📕 Beauty Japan 公式ガイドブック（1冊）
または
🎟 大会B席チケット（1枚）
“あなた自身の美しさと健康”を整えるこの時間を、
ぜひ応援のカタチとして受け取っていただけたら嬉しいです。
◉リターン内容
オンラインセッション45分
オンライン食事指導30分
ガイドブック１冊またはB席チケット1枚
◉ご支援額
15,000円（税込・送料込）
◉リターンの上限数
5個
◉ご提供時期
オンラインは順次、ガイドブックは6月以降の発送 - ＜リスク＆チャレンジ＞
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※初期不良以外に関する返品・返金はお受けいたしかねます。
※モニター環境によって、画像の色が実物と異なって見える場合がございます。
※本文中に記載させていただいたスケジュールは、あくまでプロジェクト公開時点の予定です。
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BeautyJapan BAY global 事務局
株式会社BRIGHT DIY
大石 颯希